четверг, 2 апреля 2015 г.

Протеиновые блинчики – идеальный рецепт для тех, кто на сушке!


протеиновые блинчики без муки Итак, по многочисленным и не многочисленным просьбам и вопросам – протеиновые блины без муки в студию!
Рецепт: яичные белки(6) соль, разрыхлитель, кокосовое или любое другое молоко(50-100гр), цедра, протеин . Все перемешать и выпекать на сухой сковороде! Короче на сушке-это наше спасение